Почему ты не можешь начать, хотя знаешь что надо. 10 видов: страх провала, страх успеха, перфекционизм, синдром самозванца, паралич выбора, выученная беспомощность, саботаж на взлёте, выгода от недеяния, перегруз, отсутствие смысла. По каждому — 3 примера (бытовой, развитие, житейский), вывод по виду и короткий список что делать. В конце общий принцип: сопротивление уходит только через действие, 5 минут в день.
Схема про внутренние блоки: откуда они берутся, как работают, что с ними делать. Общее у всех видов одно — мозг защищает от боли, логика его не убедит. Работает только действие через силу. Отдельно правило 5 минут, правило 24 часов и проверка «какой у тебя вид».
Прямые ссылки: f69901.svg · 403b6d.svg